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第10章 京歌来访（第8页）

“你就像在吸毒。

“我知道这是减轻你痛苦的有效手段，”毕京歌继续说，“我看到你的胃药了，你是不是经常干呕，或者呕吐？”

谢松亭动作缓慢地点头。

“让自己呕吐也会引起这类物质的过量分泌，我不会简单地把这些行为都定性为消极行为，因为这些是你调节自己的方式。有些孩子还会拿头撞墙，揪眉毛，抓头发，啃指甲，抠头皮，都是自我调节行为。

“既然我们的咨询关系会延长到半年之久，我想让你知道，我有了更多时间支持你，帮助你。

“所以这种让自己经历极端痛苦又解离的方式，我希望你……

“尝试摆脱它。

“做不到也没关系，尝试一下就好。以前没尝试过，那么假如下一次你还有这样的念头，我希望你能尝试一下。

“我希望自己能给你一点面对这些的勇气。”

毕京歌总是能把话说得恰到好处，比如这里，她说希望你尝试摆脱它，而不是说……

希望你不再那么做了。

她知道有过这种“经验”的人很可能再次做出这种行为，就像只有零次和无数次，而和这样的人说希望你不再那么做了，只会让用这种方法逃离痛苦的人产生更强烈的抗拒感、羞耻感和负罪感。

如果这种方式都不能做，在毒性的羞耻感和负罪感的逼迫下，找不到出口的他们剑走偏锋的概率只会直线上升。

这不是错。

这是一种让自己痛苦、事后面对这些更煎熬的调节方式。

既然知道它不恰当，那我们一起找一个更恰当的。

我帮帮你。

谢松亭一动不动。

毕京歌也默然。

她知道谢松亭会答应，只是需要时间。

谢松亭不清楚有人支持自己是什么感觉，所以需要时间来适应。就像今天出门一样，他一定不怎么出门，所以连社交生活都不熟悉。但只要耳濡目染，就会学得很快，就像孩子从家人身边学会那样。